Я читаю

Блоги
offline
610   2   0   0

Что-то накатило меня сегодня

Я уже давно к этому иду, но сегодня почувствовала очень остро. Надоела мне Москва. Тьма народа, все спешат и ты тоже, пробки, вечные гонки за материальным. ninja.gif

Хотя это город, в котором я родилась, здесь мои родственники, мои друзья...

Я наверное устала от ремонта, потом капитального ремонта дома, от сидения дома. Мне не хочется выбираться в центр совсем. Но и загород мне тоже не хочется. Хандра одним словом. ninja.gif

Читать все комментарии (2)

0
ответить
Блоги
offline
487   4   0   0

Порадовало!:)))

Великобритания
Запрещено избивать жен после 21.00, "ибо крики избиваемой могут мешать горожанам отдыхать"

Читать все комментарии (4)

0
ответить
Блоги
offline
453   0   0   0

Я сцуко сыт, доволен и думаю

Я сцуко сыт, доволен и думаю - пойти позагорать или не пойти? Вроде ветерок дует, после дождя достаточно прохладно... но пару раз выходил на улицу-то уже оголял торс... Или написать чего-нибудь длинное? или поспать часок-другой? Так вечер уже ж...

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
461   0   0   0

Тренинг

Тяжелая тренировка выдалась! По-истине тяжелая!
Итоги:

1. Становая тяга - 102,5 * 12
2. Приседания - 82,5 * 20
3. Жим лёжа - 65 * 3 * 8

Становая тяга - пошла тяжело, на последних повторениях стал сдавать хват так, что приходилось опускать штангу на пол и поправляться - похоже тренировку-две придётся потоптаться. Можно даже сказать, что это нынешний максимум. Приседания - выполнил технически безукоризненно. Доволен. Но, думаю, на следующей тренировке закрепить вес, ибо, всё равно, эта прибавка далась очень тяжело. После приседаний сделал пуловеры с 10 кг-м диском. Жим лежа - первый подход дался тяжело ввиду того, что приседания абсолютно вымотали. После основной тренировки сделал несколько подходов на икры, а так же на предплечия. Думаю, стоит выделить отдельную тренировку для данных групп. Стоит отметить, что с прибавкой в весе гантели в подъемах на носки, стало легче приседать, потому что икры перестали отказывать в последний момент. Охуенно!=)
bb.gif

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
516   9   0   0

Выбираем авто

Купила две книжки: "Секреты безопасного вождения" и "Гоночные приемы на каждый день" М.Г. Горбачева. Стоят того.
Первое, что прочитала, как выбирать автомобиль, коротко:
1. автомат
2. показатель цена-качество и условия кредита
3. рейтинг безопасности 5 звезд
4. размер машины, управлять малюткой отнюдь не проще, а в комфорте она сильно проигрывает
5. abs и esp
6. кондиционер
учли все параметры? тогда смело выбирайте автомобиль любой марки, при условии соответствия всем выше пречисленным параметрам, и не ошибетесь! Вот как все просто! ©

Эх, если бы все так просто было))))))


Читать все комментарии (9)

0
ответить
Блоги
offline
549   10   0   0
0
ответить
Блоги
offline
471   2   0   0
0
ответить
Блоги
offline
436   7   0   0

Пазитифф...

Охуенно позитивные три дня. Тренировка и два дня работы с газоном. Свежий воздух, музыка и много разных мыслей. Я кажется выбыраюсь из этого ебанистического состояния тоски. Этому способствовала также маленькая эмоциональная встряска в начале недели, плюс прочтение текста Генри Роллинза "Железо", который всегда дико поднимает боевой дух, а также песенка из рекламы Coco Mademioselle в исполнении Joss Stone под названием "L-O-V-E"... Песенка аж вообще засексуалила, что я впервые за много дней ложился спать в охуительнейшем расположении духа... Она дико страстная и заводная, и при том какая-то роскошная, что, когда я впервые её услышал, то захотел её услышать снова... вот! Я возвращаюсь! Я ещё многое передумал за эти два дня и пришел к разным интересным выводам, которые изложу, когда будет более сосредоточенное состояние...
А ещё я сегодня подзагорел:)
А ещё вот такая штука на фото - кто угадает что это?:)))

Читать все комментарии (7)

0
ответить
Блоги
offline
559   2   0   0
0
ответить
Блоги
offline
469   0   0   0

По итогам сегодняшней тренировки: 1.

По итогам сегодняшней тренировки:

1. Жим лёжа - 67,5 * 3 * 8
2. Тяга штанги в наклоне - 76 * 02 * 10
3. Жим стоя - 48,5 * 2 * 8
4. Шраги 73,5 * 2 * 15 суперсетом с подъемом на носки 27.5 * 20 по три подхода на каждую ногу.

Доволен жимом стоя. Это прогресс! Тягу в этом весе уже выполнял, так что пох, техника соблюдается как надо, всё ровно. Жим лёжа тяжеловато пошел, но в этом весе тоже его выполнял, хотя есть смысл не торопить события и на следующей тренировке подтвердить вес, а не спешить. Ну и икры накачиваю как надо. При приседаниях это дико помогает! - Ноги не так охуевают. Шраги в этом весе тоже выполнял, но есть смысл снова их выполнять на тяжелой тренировке с приседаниями и становой тягой, думаю. А вообще что-то я притормозил. Питаться стал хуевато последние дни. Непорядок.

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
457   0   0   0
0
ответить
Блоги
offline
519   0   0   0

Чота последние дни как-то дико крыша

Чота последние дни как-то дико крыша едет... Надо какой-нибудь радикальной хуйнёй поднять себе настроение... подраться что ли например? Или патрахаца... Все девчонки чота дико заняты до конца месяца... Бррр...

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
469   0   0   0

Я вчера была на Авантазии!!

Это металлическая опера, для тех кто не знает wink.gif
Оторвалась на славу! 0009.gif 0009.gif 0009.gif
Горбушка стала более цивильная, туалеты одни чего стоятbiggrin.gif , пиво продавали только безалкогольное.
Помню те времена, когда еще в банках пиво продавали, потом в разлив, а теперь вообще безалкогольное bash.gif
Хорошо, что мы заправились до! angel_hypocrite.gif

Увидела кучу интересных мужчин. А то у мну уже комплекс образовался, что планка слишком завышена.

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
502   2   0   0
0
ответить
Блоги
offline
555   4   0   0
0
ответить
Блоги
offline
574   0   0   0

Блин

вчера свекр рассказал доче, что умер наш кот. А я хотела это сделать, когда увижу ее лично.
gun_rifle.gif gun_rifle.gif gun_rifle.gif
Теперь точно на праздники на дачу не поеду.

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
579   6   0   0

Я обожаю заходить в мужские отделы

Я обожаю заходить в мужские отделы и одевать мужчин. Я представляю себя на месте мужчины wub.gif. Мне нравится создавать стиль, искать для конкретного человека решения. Это касается не только мужчин. rolleyes.gif
Есть у меня знакомый. Увидев его последний раз, мне захотелось потащить его в магазин и одеть. Мне было грустно на него смотреть, как он одет. А ведь он высокий, стройный симпатичный мужчина!
Все таки внешность важна.

Читать все комментарии (6)

0
ответить
Блоги
offline
441   0   0   0

Порой Солнце и облака приходят в

Порой Солнце и облака приходят в такие сочетания, что я охуеваю от этой красоты... Вид из моего окна не перестаёт меня поражать... а папаше не нравится... Жаль сфоткать не могу, не ыходит... засвечивается...

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
449   0   0   0

Вощем-та песдато патренировался... сейчас ещё

Вощем-та песдато патренировался... сейчас ещё поем и пойду в сауну:) Потом буду смотреть Германия-Польша... Болеть буду за пшеков, хотя их не люблю так же как и немцев... Курвы как-то ближе всё ж таки:)

Адрес записи

0
ответить
Блоги
offline
601   2   0   0

Ездил мой муж на строительный рынок

Ездил мой муж на строительный рынок и рассказывает %)
Иду, вижу лежит классная цепь. Поднимаю, рассматриваю.
А мужик (владелец): "есть цепи, кандалы, веревки, bdsm" lol.gif

Читать все комментарии (2)

0
ответить